土日節約】食費月1万減！お金が貯まる週末ルーティーンと業務スーパー術

「平日は頑張って節約しているのに、土日に散財してしまう…」「休日はついダラダラして、お金も時間も浪費してしまう」

今日はそんな悩みを持つ、会社員やパパ・ママに向けて記事を書きました。

この記事を読むと、以下のことが分かります。

実は、お金が貯まる人と貯まらない人の差は、土日の過ごし方にあります。我が家が実践している、ストレスゼロで貯金が増える「週末の節約ルーティーン」を公開します！

以前は週に3回も近所のスーパーへ行っていました。しかし、回数が増えれば増えるほど「ついで買い」が発生し、レジ横のお菓子や新商品に手が伸びてしまいます。

そこで我が家は、買い物は「週末のまとめ買い」一本に絞りました。これだけで、月1万円の食費削減に成功しています。

行きつけはこの2店舗です。

▼さらなる食費削減の裏ワザ「ふるさと納税」

スーパーでの買い出しも安いですが、実は我が家の冷凍庫のお肉、お魚の半分程は「スーパーで買っていないもの」です。資産形成をしている方なら常識かもしれませんが、「ふるさと納税」をフル活用して、返礼品で大量のお肉を調達しています。

これらが、実質2,000円の負担（住民税の先払い）だけで家に届きます。届いた月はスーパーでお肉、お魚を買う必要がなくなるので、食費がガクンと下がりますよ。

僕はCMでもおなじみの「さとふる」を使っています。他のサイトだと「いつ届くかわからない（忘れた頃に届く）」ことがあって冷凍庫の管理が大変なのですが、さとふるは発送が早くて時期も分かりやすいので、週末の買い出し計画が立てやすくて助かっています。

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毎回「何を買おうかな？」と悩むと、余計なものを買ってしまいます。なので、買うものは最初から決めて「固定化」しています。

我が家の冷蔵庫に常に入っている精鋭たちはこちらです。

これらは栄養バランスが良いだけでなく、調理のアレンジもしやすいのが特徴。迷わないことが、最強の時短＆節約です。

平日の仕事終わりに「もう疲れた、コンビニ弁当でいいや…」となった経験はありませんか？これが一番の出費（ラテマネーならぬディナーマネー）です。

我が家では、土日に買った食材を一気に調理・冷凍保存します。

土日に1時間頑張るだけで、平日の5日間が天国になりますよ。

ただ我慢するだけの節約は続きません。我が家では、メリハリをつけたタイムスケジュールで「満足感」とお金の両方を手に入れています。

【朝：7:00起床】早起きして朝食を食べる休日に昼まで寝て朝食を抜くと、空腹で昼食をドカ食い（切れ食い）してしまいます。これが節約失敗の元！規則正しい生活が、実は一番の節約です。

【昼：ランチ】あえて「外食」で満足度を上げるここがポイントです。すべて自炊だとストレスが溜まります。我が家はランチ券などを使って、お得に「焼肉ランチ」などを楽しみます。夜に外食すると高いですが、ランチなら安く贅沢気分を味わえますからね。

【午後：フリータイム】公共施設をフル活用お金がかかるショッピングモールには行きません。

これなら出費はゼロ円。体も動かせて知識も増える。まさに「自分への投資」になる時間です。

【夜：副業タイム】生産する側に回るみんながテレビを見たり飲みに行ったりしている夜こそ、チャンスです。ブログを書いたり、投資の勉強をしたり。「消費」する時間を「生産」する時間に変えるだけで、資産形成のスピードは劇的に上がります。

「節約＝我慢」ではありません。「節約＝賢い選択」です。

土日の行動をちょっと変えるだけで、月に数千円〜数万円の節約も夢ではありません。ぜひ今週末から、まずは「買い出しの回数を減らす」ことから始めてみませんか？

【節約ルーティーン】土日の過ごし方を変えるだけ！月1万円お金が貯まる「週末の黄金パターン」