時短・暮らしの効率化 【体験談】28歳で「ヘルニア」と診断されるまでに私が犯した3つの失敗
筋トレ後の腰痛が半年治らない、お尻や足のしびれが消えない方へ。28歳で椎間板ヘルニアと診断された筆者が、回復を遅らせた「3つの失敗」を公開。
時短・暮らしの効率化
時短・暮らしの効率化 
時短・暮らしの効率化 【2025年買ってよかったもの】資産5000万円を目指す28歳パパが選ぶ「自己投資」と「時短」の傑作7選
2025年に買ってよかったもの厳選7選。資産5000万円を目指す28歳パパが「身体への投資（美容・健康）」と「時短・効率化」の観点で選んだベストバイを紹介。ニベアの日焼け止め、ドラム式洗濯機、MagSafeリングなど、少ないもので豊かに暮らすための愛用品を公開します。
時短・暮らしの効率化 【ヘルニア・腰痛対策】デスクワークが劇的に楽になる！神デスク環境おすすめ4選
デスクワークの辛い腰痛やヘルニアに悩んでいませんか？本記事では、出前館の副業と育児で腰を壊したIT営業マンが辿り着いた「腰を守る神デスク環境」4選（コンテッサセコンダ、昇降デスク他）を徹底解説。道具への投資で姿勢を改善し、痛みを根本解決しましょう。
時短・暮らしの効率化 【30日間無料】Audibleを試して感じた本音。耳読書 vs 紙の本、YouTube要約との決定的な違いとは？
仕事や育児で本が読めないパパ必見！Amazon Audibleを30日間無料で試した本音をレビュー。紙の本やYouTube要約との「頭への入り方」の違いや、実際に使ってわかったメリット・デメリットをIT営業マンが解説します。今すぐ無料でインプットを始めましょう。
時短・暮らしの効率化 仕事が劇的に捗る！デスク環境の「神ガジェット」3選
「副業の時間が足りない」と悩む方へ。デスク環境を変えるだけで作業効率は劇的に上がります。私が実際に使って感動した神ガジェット3選（MX Keys Mini、M650、モバイルモニター）をレビュー。AI連携やデュアルディスプレイで、生産性を倍にする投資のススメです。
時短・暮らしの効率化 【パナソニック一択】ドラム式洗濯機NA-LX129レビュー！家事の時短効果と安く買うコツ
パナソニックのドラム式洗濯機NA-LX129の実機レビュー。乾燥機能による圧倒的な時短効果や、上位モデルとの違い、数万円安く買うタイミング、メンテナンス方法まで徹底解説。「干さない生活」を始めたい方必見です。
時短・暮らしの効率化 【時短×節約】イオンネットスーパー攻略法！
イオンネットスーパーを一番安くお得に使う攻略法を解説！「20日・30日」配送でのポイント10倍活用術やイオンカードのメリット、送料を払っても買うべき「重いもの・冷凍食品」を紹介。買い物の時間を節約して、資産形成や家族の時間を作り出しませんか？